Der Kursplan

Stunden

Montag

Dienstag

Mittwoch

Donnerstag

Freitag

09.00 - 12.00

 

 

Yoga
für Anfänger
9.00-9.45 Uhr

 

Wirbelsäulen-
gymnastik
10.00 - 10.45 Uhr

Wirbelsäulen-
gymnastik
10.00 - 10.45 Uhr

 

Wirbelsäulen-
gymnastik
10.00 - 10.45 Uhr

 

 

 

Yoga für
Fortgeschrittene
11.00 - 11.45 Uhr

17.00 - 21.00


Wirbelsäulen-
gymnastik / Rücken Stretching
18.00-18.45 Uhr

Wirbelsäulen-
gymnastik
18.15- 19.00 Uhr


Zumba
18.00- 18.45 Uhr

Bauch-Beine-Po Power
19.00 - 19.30 Uhr

Bauch-Beine-Po
19.15-20.00 Uhr

Wirbelsäulen-
gymnastik 
19.00 - 19.45 Uhr

Zumba
19.00-20:00 Uhr

Aqua-Aerobic
19.15 - 19.45 Uhr

Zumba
19.45 - 20.30 Uhr

Relax & Stretch
20:00-20:30 Uhr

Aquagym
20.00 - 20.45 Uhr

Yoga
20.00 - 20.45 Uhr

Bauchkiller
20:00-20:30 Uhr

Aquagym
20.00 - 20.30 Uhr

Änderungen vorbehalten!